TISDAG!

Trött som ett as idag, fuskat med sömnen lite väl mycket så det blir att försöka gå och lägga sig före 12, är det möjligt? Passade på att sola idag efter jobbet, vilket var andra gången sedan jag bodde i Sörpling, blev röd /sadface. Beställde äntligen tröjan från Nakkna idag i large, kommer troligtvis bo i den större delen av vintern. Nu är det Entourage, Californication som gäller!


/Mytarn

Senaste avsnittet av Entourage ROCKADE! Undrar om de ska ta ett uppehåll nu igen..? Syns op din /lol bild i inlägget ovan att du solade haha. /röd-brun-face ftw!

Stretch the Leg muscles daily, especially the calf and lower leg. If



possible stretch the calves multiple times a day. Barefoot running



requires extensive use of your lower leg muscles to gently lower the foot.



You will notice an initial soreness when transitioning to barefoot



running. This is normal and the more you stretch the easier the transition



will be.